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Kommende Veranstaltungen im Hallenbad.

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Juni 2023

Sa, 10.06.2023 | 08:00 - 16:00

Probetraining Aquarider

Bildquelle: Stefan T. Nerbas, Unterwasser Fotograf
Veranstaltungsort
Hallenbad
Pestalozziweg 12
7111 Waldenbuch
Telefon 07157 408417
Fax 07157 408417
Kurzbeschreibung

Fahrräder im Wasser? Ja! So etwas gibt es und wir, das Bäderteam des Gartenhallenbads Waldenbuch, bieten diese Kurse an.

Kommen Sie zu einem unserer kostenfreien Probetrainings vorbei (nur Eintritt notwendig)

Beschreibung

Fahrräder im Wasser? Ja! So etwas gibt es und wir, das Bäderteam des Gartenhallenbads Waldenbuch, bieten diese Kurse an.

Was macht das Fahrradfahren im Wasser anders als an Land? Es ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungskonzept, welches den Trainingseffekt im Wasser ausnutzt. So hat Wasser eine höhere Dichte als Luft, was zur Folge hat, dass der Widerstand im Wasser bei allen Bewegungen höher ist als an Land. Je höher die Trittfrequenz, desto höher ist also der Widerstand. Der Körper erfährt durch den im Wasser herrschenden Druck einen Auftrieb, der Körper fühlt sich im Wasser leichter an, die Belastung wirkt weniger anstrengend und angenehmer. Durch diesen Druck hat das Training eine positive Auswirkung auf das Bindegewebe sowie auf die Flüssigkeitsverteilung und Stoffwechselprozesse im Körper.

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Anschrift

Pestalozziweg 12
71111 Waldenbuch
Telefon 07157 408417

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