Kursangebote
Aqua-Fitness
Aqua-Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert wird. Anstrengend werden die Übungen durch den Wasserwiederstand und den Wasserauftrieb.
Kurszeiten
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
| Montag | 09:15 - 10:00 Uhr | |
| Dienstag | 19:45 - 20:30 Uhr | |
| Mittwoch | 09:15 - 10:00 Uhr | nach Anmeldung |
Die Kursgebühr beträgt 38,00 € für 10 Mal je 45 Minuten Aqua-Fitness.
Aqua-Jogging ist ähnlich wie Aqua-Fitness mit dem Unterschied, dass beim Aqua-Jogging die Übungen auf laufende Bewegungen reduziert werden.
Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren
Bei uns kann jedes Kind ab 5 Jahren mit Hilfe eines Schwimmlehrers schwimmen lernen. In kleinen Gruppen lernen die Kinder die Technik und verschiedene Sicherheitsbedingungen.
Nach Abschluss des Schwimmkurses kann jedes Kind ein Schwimmabzeichen erwerben.