Kursangebote

Schwimmkurse: sind derzeit nach der Corona-Verordnung nicht durchführbar

Aqua-Fitness

Aqua-Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert wird. Anstrengend werden die Übungen durch den Wasserwiederstand und den Wasserauftrieb.

Kurszeiten

Aquafitness Kurs 1 (max. 10 Personen): Montag und Mittwoch 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
Aquafitness Kurs 2 (max. 10 Personen): Montag und Mittwoch 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr

Die Kursgebühr beträgt 38,00 € für 10 Mal je 45 Minuten Aqua-Fitness.

Aqua-Jogging ist ähnlich wie Aqua-Fitness mit dem Unterschied, dass beim Aqua-Jogging die Übungen auf laufende Bewegungen reduziert werden.